ذهن موفق
15 اردیبهشت 1402
آیا فیلم ها می توانند به شما کمک کنند که انسان بهتری شوید؟
هنگامی که در پایان روز، تصمیم می‌گیرید فیلمی را تماشا کنید، شاید احساس گناه کنید…
ذهن موفق
12 اردیبهشت 1402
مبارزه را به خلاقیت تبدیل کنید
بیشتر افراد فکر می‌کنند که وقتی درگیر یک مبارزه هستند، یعنی چیزی اشتباه است ولی…
ذهن موفق
11 اردیبهشت 1402
چگونه برای چیزهای مهم وقت بگذاریم
بطور حتم زمانهایی پیش آمده که تمامی ما احساس کرده‌ایم که در یک دوندگی بی‌پایان…
آرامش
10 اردیبهشت 1402
چهار روش برای تبدیل یک روز بد به خوب
هنگامی که روی تخت دراز کشیده بودم، چشمانم باز شد. به نحوی عجیب، صبح دوشنبه…
مراقبه
7 اردیبهشت 1402
50 مانترا ذهن آگاهی برای تغییر سریع ذهنیت
تغییر دادن به طرز فکر خود و به دست آوردن ذهنیتی مثبت، می‌تواند زمان بر…
سلامت
7 اردیبهشت 1402
چگونه رابطه ما با استرس در طول زندگی تغییر می کند
سطح استرس روزانه تفاوت زیادی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند. از ما حالت…
سبک زندگی
6 اردیبهشت 1402
چرا باید روی شکرگزاری کار کنیم؟
قدردانی و احساس سپاسگزاری از لحاظ روانشناختی از جمله مهمترین عواملی است که برای رشد…
ذهن آگاهی
5 اردیبهشت 1402
دو تمرین ذهن آگاهی برای ارتباط با طبیعت
یکی از اولین تجربه های زندگی من، تجربه ذهن آگاهی بود. حدود هشت یا نه…
ذهن آگاهی
4 اردیبهشت 1402
رسیدن به احساس بهتر با ذهن آگاهی
علم نوروساینس به ما می گوید که آنچه انجام می دهیم رشد می کند. ویژگی…
جهان
3 اردیبهشت 1402
خطرات بزرگ پیشرفت هوش مصنوعی
ظهور چشمگیر اخیر مدل‌های هوش مصنوعی (AI) زبان بزرگ، گفتگوها را در مورد خطرات و…
