آیا مراقبه پاسخ بدن به استرس را تغییر می دهد؟
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که مراقبه میتواند موجب کاهش استرس شود. با این حال، بیشتر مطالعات بر اندازه گیری های ذهنی استرس، مانند گزارش…
دسته: مدیتیشن
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که مراقبه میتواند موجب کاهش استرس شود. با این حال، بیشتر مطالعات بر اندازه گیری های ذهنی استرس، مانند گزارش…
لطفاً تأیید کنید که می خواهید این عضو را بلاک کنید.
دیگر نمی توانید:
لطفا توجه داشته باشید: این عمل همچنین باعث حذف این عضو از دوستان شما و ارسال گزارش به مدیر سایت می شود. لطفاً برای تکمیل این فرآیند چند دقیقه صبر کنید.