۷ عادت که شما را قوی نگه می‌دارد (حتی وقتی همه چیز اشتباه می‌شود)
برای اکثر ما اتفاق افتاده است که با وجود بهترین نیت ما، چیزها به طرز وحشتناکی اشتباه می شود. فقدان های دلخراشی متحمل می‌شوید، مرتکب…
دسته: زندگی
چه کسی بیشتر درگیر فریب رسانه های اجتماعی می شود: مردان یا زنان؟
خیلی ها این کار را می کنند. کمی فتوشاپ یا فیلتر کردن سلفی. عنوان شغلی که کمی بهتر از عنوان واقعی به نظر برسد. در…
چگونه می توانیم سپاسگزاری را در محل کار افزایش دهم؟
مغز ما بیشتر در یافتن مشکلات و چالش ها خوب کار می کند. یافتن این مشکلات و رفع آنها بخشی از کاری است که بسیاری…
چگونه وقتی که ذهنتان پریشان می شود، تمرکزتان را مجددا به دست آورید؟
با حواس‌پرتی‌های دائمی مانند اعلان‌های خبری، رسانه‌های اجتماعی، و فهرست‌های بی‌پایان کارهایی که باید انجام دهید، تمرکز روی چیزهای مهم دشوار است. ریچ فرناندز تمرین…