جالب نیست که ما معمولاً به راحتی از دیگران تعریف می کنیم و وقتی انرژی و اعتماد به نفسشان پایین است آنها را بالا می…

ترک یک رابطه توهین آمیز – صرف نظر از اینکه آزار کلامی، عاطفی یا فیزیکی باشد – می تواند کار سختی باشد. عوامل متعددی در…

آهنگ زیبایی از Indigo Girls وجود دارد که در سال 1989 منتشر شد که ممکن است قبلاً آن را شنیده باشید نزدیک تر به خوب.…

ریسا میکنبرگ (1996) ایده درخشانی برای یک کتاب داشت: جمع آوری حکمت زندگی از زبان رانندگان تاکسی شهر نیویورک. همانطور که او در مقدمه کتاب…

شاید با اینکه احساس می‌کنید همه کارها را درست انجام می‌دهید و خود را به عنوان یک رهبر قوی فرض می‌کنید اما ممکن است از…

سال‌ها پیش، به یکی از مراجعانم یاد دادم که چگونه به ناخودآگاه خود اجازه دهد که پیامش را بنویسد. به او پیشنهاد دادم با بستن…

  داستان هایی که ما در اختیار داریم پیچیدگی جهان را ساده می کند و آنها را از گیج کنندگی دور می کند، به همین…

داستان ادیت ایگر در بهار 1944، ادیت ایگر یک ژیمناستیک کار نوجوان در مجارستان بود. سپس او و خانواده اش در آشویتس زندانی شدند. با…

مجله اینترنتی ذهن آگاهی : سال‌ها پیش، درست قبل از شروع یک پروژه بزرگ جدید، یک یادداشت قاب‌دار خریدم که با حروف طلایی نوشته شده…

یک تحقیق جدید در حوزه رویا پردازی، به بررسی خواب‌های افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی پرداخته است. این تحقیق نشان می‌دهد که بسیاری از این…